Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1872 kcal
|
Rasva: 69,01g | Prot: 111,21g | Hh: 208,42g.
Aamiainen: Мааг Изюм Кишмиш, Дары Природы Курага, Сахар, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, ARO Масло Крестьянское, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lounas: Кролик, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий, Prisma Греча Отварная, Хлеб Черный, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Голден Яблоко. Välipalat/Muut: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|