Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 31,28g | Prot: 6,75g | Hh: 113,34g.
Aamiainen: Помидоры, Сельдерей, Пекинская Капуста, Саго, Сливочное Масло, Energy Diet Draineffect, Афенилак40. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Ф. Суп Щи, Афенилак40, Чай с Сахаром. Päivällinen: Хайнц Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 15%, Чай с Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом. Välipalat/Muut: Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Домик в деревне Сметана 15%, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Магнит Яблоко, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Кинсфатер
|