Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1938 kcal
|
Rasva: 76,96g | Prot: 98,93g | Hh: 177,76g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Физалис, Valio Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Päivällinen: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, Карат Творог Зерненый 4%, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Лапша Домашняя с Куркумой, Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Орехи Кешью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|