Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 58,30g | Prot: 69,46g | Hh: 167,99g.
Aamiainen: Zimbo Mett, Tomaten, Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei, Avocados. Päivällinen: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwürfel, Gut & Günstig Mozzarella , Pizzateig. Välipalat/Muut: Möhren. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich dir 🙋
05 huhti 19 jäseneltä: MoFu27
|
Danke Mo, das wünsche ich dir auch 😊
05 huhti 19 jäseneltä: schildi84
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|