Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 11,71g | Prot: 20,22g | Hh: 155,77g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lounas: Banana. Päivällinen: Pizza Margherita, Vino Bianco da Tavola, Vino Bianco da Tavola. Välipalat/Muut: Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Zucchero di Canna, Caffè Espresso. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|