Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 30,14g | Prot: 55,23g | Hh: 93,62g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Päivällinen: Куриная Ножка, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ummsumaiya22818
|