Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2495 kcal
|
Rasva: 82,31g | Prot: 109,19g | Hh: 154,86g.
Aamiainen: Бекон (Жареный), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Чечевица. Päivällinen: Фили-Бейкер Торт Панчо, Коньяк, Салат с Морепродуктами, Ашан Сыр Российский 50%, Говяжий Фарш, Макфа Гнезда. lisää...
|
Painonpudotus 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зефирка без шоколада
|