Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 59,25g | Prot: 65,07g | Hh: 120,85g.
Aamiainen: Zimt, Walnüsse, Getrocknete Kürbiskerne, Marmelade, Lidl Griechischer Joghurt, Ananas, Edeka Bio Möhrensaft. Lounas: Walnüsse, Physalis, Tomaten. Päivällinen: Champignonsauce, King's Crown Erbsen und Möhren, Hackbraten. Välipalat/Muut: Lakritz. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|