Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 33,51g | Prot: 46,97g | Hh: 131,63g.
Aamiainen: Corny Free Schoko (20g), Optifast Schoko. Lounas: Erasco Hühner-Nudeltopf. Päivällinen: Optifast Creme Vanille. Välipalat/Muut: Corny Free Schoko (20g), Kekse. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Räubermami
|