Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1987 kcal
|
Rasva: 94,53g | Prot: 93,59g | Hh: 183,72g.
Aamiainen: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Quaker Havermout (40g), AH Halfvolle Melk, Banaan. Lounas: AH Zongedroogde Rozijnen, AH Volle Franse Kwark, Arla Skyr Naturel, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Ei. Päivällinen: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Mayonaise, McDonald's Franse Frietjes (Groot), AH Gegrilde Halve Kip. Välipalat/Muut: Hollandia Slagroom, Hertog Amarena-Kers Vanille, Lemco Salmiak Lollies, Hema Petit Fours, Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Café Au Lait. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - snoezeloes79
|