Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 35,22g | Prot: 80,32g | Hh: 90,35g.
Aamiainen: Яичница, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком, Landers Сыр Famiglia 30%. Lounas: Запеченная или Жареная Форель, Виктория Кускус с Овощами. Päivällinen: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|