|
Nu gelukkig wel weer naar beneden. Straks lekker naar Brugge tot zondag. Dus ben benieuwd wat de weegschaal maandag zegt. Ga dit weekend genieten maar zal indien mogelijk voor de gezondere optie kiezen. Wil zo graag weer onder die 90 kilo komen.
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
585 kcal
|
Rasva: 27,58g | Prot: 42,72g | Hh: 47,37g.
Aamiainen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Tomaten, Rode Paprika, Gebakken Ei, Koolhydraatarm Brood. Lounas: Banaan. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Wij gaan ook een weekendje weg, over eten eten en eten😁😁😁. Ik ga mij lekker aan m'n eigen plan houden (hoop ik;))
05 huhti 19 jäseneltä: SnelleEll72
|
Eten en lekkere biertjes in Brugge 🤪
05 huhti 19 jäseneltä: mariankrousen
|
Heerlijk hè!!!, en wat een weer!!!!!!😊😊😊😊😊
05 huhti 19 jäseneltä: SnelleEll72
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariankrousen
|