Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
137,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 40,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 22,63g | Prot: 59,10g | Hh: 113,16g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Layenberger 3K Protein Shake Joghurt-Limette. Lounas: Büsch Brötchen, Leichter Genuss Geflügelsalat. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|