Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 21,15g | Prot: 45,84g | Hh: 122,59g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Первым Делом Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Lounas: Русское Море Снежный Краб. Päivällinen: Редис, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Välipalat/Muut: Банан, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|