Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2045 kcal
|
Rasva: 67,92g | Prot: 103,11g | Hh: 251,26g.
Aamiainen: Banane, Bäckerkrönung Chia Vital-Schnitte, Mühlenhof Geflügelsalami, Lätta Margarine, Kaffee mit Milch. Lounas: Taste Of Asia Chili-Sauce, Landjunker Putenrollbraten, Landvogt Faden-Nester, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Päivällinen: Weizenbrötchen, Aldi Schweizer Wurstsalat. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|