|
Moja dieta🥓🥩🍗🍳🧀 zdaje się być najbardziej odpowiednia ,waga leci.💪
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 106,09g | Prot: 118,06g | Hh: 26,69g.
Aamiainen: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Masło, Jajko. Päivällinen: Cebule, Wątróbka Drobiowa, Ocet, Jajko Gotowane, Śmietana, Barszcz Czerwony. Välipalat/Muut: Masło. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|