Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
120,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 41,18g | Prot: 50,03g | Hh: 151,85g.
Aamiainen: Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Banane, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Kiwi, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Lounas: Rama Margarine, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Roggenmischbrot, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|