Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 50,95g | Prot: 71,08g | Hh: 92,94g.
Aamiainen: Кофе, Творожная Запеканка ПП. Lounas: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Автосуши Филадельфия с Огурцом. Päivällinen: Сметана , Bio Баланс Кефирный 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Омлет, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом, Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna-ryabova
|