|
Всю неделю качели🤦🏻♀️
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 60,42g | Prot: 73,72g | Hh: 92,35g.
Aamiainen: Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан, Семена Льна, Геркулес Монастырский, БИС Бифидоник. Lounas: Свеклы, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Масло Кунжутное, Приправыч Кунжут, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Päivällinen: Шоколадница Мегакапучино на Соевом Молоке, Шоколадница Фитнес Салат . Välipalat/Muut: БИС Бифидоник, Garden Of Life Raw Organic Protein, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга280375
|