Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2016
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 80,73g | Prot: 43,81g | Hh: 213,49g.
Aamiainen: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Karışık Tahıllı Ekmek, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Zeytin, Siyah Zeytin. Päivällinen: Ülker İçim Ayran, Gözleme. Välipalat/Muut: Eti Sütlü Çikolata, Muz. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ayşe gül gelir
|