Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 100,21g | Prot: 65,22g | Hh: 87,91g.
Lounas: Hellmann's Real Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Chicken Breast, Cabbage , Yellow Summer Squash, Extra Virgin Olive Oil. Päivällinen: Kroger Heavy Whipping Cream, Sweet Leaf Liquid Stevia, Mushrooms , Member's Mark Organic Refined Coconut Oil, Asparagus , Salmon Cake or Patty. Välipalat/Muut: Market Pantry Apple Fritters. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adilem escoto
|