Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 45,23g | Prot: 105,95g | Hh: 42,90g.
Aamiainen: Teixeira Manteiga com Sal, Ovo, Canela, Café, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Pão Low Carb. Lounas: Chuchu, Friboi Carne Moída Patinho. Päivällinen: Psyllium, Advanced Nutrition Gelamin, Tomates, Orégano, Cebolas, Queijo Mozzarella, Ovo. Välipalat/Muut: Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Raquel Lujan
|