Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2019
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 82,22g | Prot: 57,78g | Hh: 246,12g.
Aamiainen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Teh Herbal, Nasi Goreng Ayam. Lounas: Kobe Boncabe, Telur Dadar, Nasi Putih, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Teh Herbal, Sari Roti Roti Tawar (37g). Päivällinen: Ayam Goreng, Pisang, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Teh Herbal, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar (37g). Välipalat/Muut: Kue Apem, Jambu Biji. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Devy dian
|