Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2019
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 39,51g | Prot: 53,99g | Hh: 122,22g.
Aamiainen: 참치김치찌개, 김, 밥. Lounas: 오렌지, 계란후라이, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g). Päivällinen: 바나나, 알타리, 녹색 줄기 콩, 돼지앞다리. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|