|
Вес стоит уже какой день 😭😭😭
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 28,32g | Prot: 46,47g | Hh: 120,58g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсянка Запечённая. Lounas: Свекольник, Курица Вареная, Хлеб Черный, Свекольник. Päivällinen: Свекольник, Protein Rex Батончик Апельсин, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Belvita Печенье Утреннее. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _____fwq_m_35
|