Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2019
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 100,72g | Prot: 65,74g | Hh: 119,55g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Чай, ВкусВилл Ливанские Сладости Ассорти, Рублевский МПЗ Шпикачки Москворецкие, Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Bonduelle Кукуруза, Майонез, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, SPAR Оладьи из Куриной Печени. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Чай, ВкусВилл Ливанские Сладости. Välipalat/Muut: Груша, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, От Мартина Семечки Соленые Белые. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irena pavlova
|