Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2019
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 53,52g | Prot: 43,03g | Hh: 223,46g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Город Молоко 2,5%, Нескафе Кофе 3В1, Смак Булочка для Хот-Дога, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Lounas: Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Päivällinen: Каждый День Рыбные Пельмени. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|