Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 59,01g | Prot: 104,74g | Hh: 103,00g.
Aamiainen: Хлебцы, Мёд, Словяночка Творог 5%, Грецкие Орехи, Сыр Российский. Lounas: Сыр Российский, Хлебцы, Приготовленные Вигна или Горох, Куриные Бедрышки (Запеченные). Päivällinen: Біла Лінія Йогурт, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Мандарин, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliyaing
|