Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2019
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
278 kcal
|
Rasva: 4,24g | Prot: 12,25g | Hh: 48,13g.
Välipalat/Muut: Bitkisel Çay, Bal, Beyaz Leblebi, Nescafe Sütlü Köpüklü, Wasa Fibre, Lor Peyniri, Nescafe Sütlü Köpüklü, Kahve (Demlenmiş), Kivi Meyvesi. lisää...
|
|
2667 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 27 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 43 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mehpare bayramoğulları
|