Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2019
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 94,22g | Prot: 63,03g | Hh: 134,59g.
Aamiainen: Кофе, Vanilla Flavour, Шармель Пастила Клюквенная, Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Авокадо, Яичница с Помидорами. Lounas: Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Халва Кунжутная на Фруктозе, Рассольник Постный, Хумус с Кедровыми Орешками. Päivällinen: Салат Лобио, ВкусВилл Соус Кобб Салат, Бифштекс по-Царски. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Ришелье Сыр Бри, Йогурт Термостатный Густой 4%, Блины на Молоке, ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Liliya809
|