Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 50,14g | Prot: 40,06g | Hh: 129,96g.
Aamiainen: Milky Way Шоколадный Батончик, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Хлебец, Арахис, Яблоко, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яйцо. Lounas: Руслада Печенье Сдобное Малиновое, Каша Рисовая на Молоке, Хлебец, Свежов Щи из Свежей Капусты. Päivällinen: Сыр Стародубский Сыр Костромской, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - [Танечка♥
|