Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2019
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
450 kcal
|
Rasva: 13,02g | Prot: 17,21g | Hh: 70,13g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном, Очищенные Семена Подсолнечника, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная. Lounas: Хлеб Бородинский, Меридиан Морская Капуста, Морковь, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Приготовленный Сухой Нут. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|