Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2019
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 68,09g | Prot: 68,70g | Hh: 199,86g.
Aamiainen: Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Сливочное Масло, Вятушка Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Добряна Сыр Король Артур 50%, Бутерброд с Маслом. Lounas: Белый Хлеб, Хрен, Летний День Молоко 3,2%, Зефир, МаВР Холодец из Мяса Говядины. Päivällinen: Замороженная Вишня, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Капустный Салат, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария 0001
|