Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2019
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 45,44g | Prot: 87,13g | Hh: 181,90g.
Aamiainen: Сахар, Цикорий с Молоком, Изюм, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Сметана, Котлета Говяжья, Котлеты Рыбные, Овощное Рагу, Greenbox Борщ с Индейкой. Päivällinen: Вареное Яйцо, Минтай Запечённый. Välipalat/Muut: Верховье Био Йогурт Клубника Земляника, Сахар, Цикорий с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vera.senat
|