Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2019
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1969 kcal
|
Rasva: 55,95g | Prot: 154,17g | Hh: 68,07g.
Aamiainen: Géramont Weichkäse, Kaffee, Viva Vital Hänchen Kassler, Gekochtes Ei, Aldi Thüringer Bratwurst, Weizenbrötchen. Päivällinen: Apfelsinen, Frosta Grill Gemüse Pfanne, Hähnchenbrustfilet, Jever Fun. Välipalat/Muut: Jever Bier, Jever Bier, Jever Bier. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|