Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 72,44g | Prot: 60,44g | Hh: 147,82g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ламбер Сыр 50%, Хлеб, Сервелат. Lounas: Макароны по Флотски. Päivällinen: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Тортилья. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|