Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2019
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 16,20g | Prot: 77,76g | Hh: 43,67g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. Lounas: Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Fresche Fette Petto di Tacchino. Päivällinen: Vino Bianco da Tavola, Petto di Pollo. Välipalat/Muut: Herbalife Noccioline di Soia Tostate. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|