Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2019
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 43,40g | Prot: 108,82g | Hh: 115,60g.
Aamiainen: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Geröstete Mandel Ungesüsst, Truthanbrust, Sesam Gourmet, Frühlingsquark Leicht, Physalis, Granatapfelkerne, Bircher Müsli, Joghurt Mild 0,3% Fett. Lounas: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Hühner Reistopf. Välipalat/Muut: Corny Free Haselnuss. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|