Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 65,54g | Prot: 47,10g | Hh: 156,97g.
Aamiainen: Veganz Schokocreme, Filinchen Ballaststoff, Frischkäse, Gekochtes Ei, Butter, iBi Italiano, Lidl Haferflockenbrötchen. Lounas: Erdbeerkuchen. Päivällinen: Butter, Laugenbrezeln, Lidl Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpuffer. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|