Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2019
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 47,67g | Prot: 31,10g | Hh: 109,99g.
Aamiainen: Banane, Seeberger Nussmischung, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Nestle Cini Minis. Päivällinen: Erasco Hühner-Nudeltopf. lisää...
|
|
1669 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 10 minuuttia, Seisominen - 1 tunti, Istuminen - 12 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 2 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katharina2906
|