Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2019
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 55,03g | Prot: 100,22g | Hh: 76,09g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Päivällinen: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Кижуч. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina1s
|