Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2019
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 37,87g | Prot: 95,20g | Hh: 241,95g.
Aamiainen: Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Банан. Lounas: Окей Груша Конференс, Лаваш Армянский, Яичница. Päivällinen: Банан, Лечо, Лаваш Армянский. Välipalat/Muut: Груша, Сырники Диетические. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья150785
|