Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2019
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 64,98g | Prot: 91,06g | Hh: 130,90g.
Aamiainen: Гарнец Овсяная Мука, Изюм, Яйцо. Lounas: Картофель Отварной, Петелинка Куриные Сердечки. Päivällinen: Вареное Яйцо, Изюм, Белый Город Творог 5%, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Победа Шоколад Горький 72%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miledi549011
|