Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2019
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 31,49g | Prot: 71,83g | Hh: 101,50g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Lounas: Будь Здоров Пюре Яблоко+Груша, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Беллакт Каша Молочная Рисовая. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Суперкид Яблоко-Черника, Bombbar Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 4% с Фруктовым Наполнителем «АБРИКОС». lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rafaello01
|