Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2019
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 34,53g | Prot: 80,75g | Hh: 215,48g.
Aamiainen: Alpro Latte di Mandorla, Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack. Lounas: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Zucchine Cotte (da Fresche), Fage Fruyo Cocco 1,3%, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Arborio. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Jaus Pane di Segale, Cipolle, Seitan. Välipalat/Muut: Banana, Mandorle. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|