Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2019
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1810 kcal
|
Rasva: 44,39g | Prot: 66,21g | Hh: 292,19g.
Aamiainen: Mirel Муравейник, Белый Хлеб, Organic Life Масло Черного Тмина, Овсяная Каша на Воде, Яблоко. Lounas: Растительное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чечевица Вареная, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко. Välipalat/Muut: Суп Овощной, Banana Republic Бананы Сушеные, Курага. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|