Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2019
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 50,37g | Prot: 56,63g | Hh: 161,71g.
Aamiainen: Жареный Бутерброд с Сыром, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Сыр Маасдам, Хлебный Дом Краюшки Финские Зерновые, Суп Овощной. Päivällinen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|