Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 46,00g | Prot: 202,02g | Hh: 79,29g.
Aamiainen: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Помидоры, Zuger Моцарелла, Индейка, Хлебцы Итальянские, Помидоры. Lounas: Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%. Päivällinen: Prolce Протеиновое Мороженое Кокос. Välipalat/Muut: Окей Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|