Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 75,92g | Prot: 72,67g | Hh: 254,52g.
Aamiainen: Частные Пасеки Берестова Зефир с Цукатами Апельсина, Северная Компания Кета Слабосоленая, Киприно Масло Сливочное 82%, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Starbucks Сахар. Lounas: Дом Картофель с Мясом в Маринаде. Päivällinen: Гринагро Сметана 20%, Кабачок, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука. Välipalat/Muut: Киприно Масло Сливочное 82%, Северная Компания Кета Слабосоленая, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, ИП Хачатур Григорян Груши Сушеные, ИП Хачатур Григорян Персик Сушеный, Семушка Хурма Сушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|