Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 58,07g | Prot: 90,27g | Hh: 164,94g.
Aamiainen: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Кофе, Брюкке Сыр Российский. Lounas: Мистраль Рис Басмати Отварной, Лента Минтай Филе, Оливковое Масло, Яшкино Конфеты Ярче. Päivällinen: Сахар, Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Välipalat/Muut: Чай, Брюкке Сыр Российский, Parmalat Молоко 1,8%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Изюм, Чай, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Алексеевское Сгущенное Молоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|